카카오같이가치

어르신들의 건강이 행복한 일상으로 이어지는 시간

가장 가까운 곳에서 전하는 돌봄의 손길 지역사회의 돌봄이 필요한 어르신에게 가족과 같은 정성으로 도움을 드리는 인천재가노인복지협회. 도움이 필요할 때 가장 가까운 곳에서 어르신들의 손을 잡아 드리는 소중한 이웃과 같은 존재입니다. 노인 인구가 갈수록 증가하고 있는 오늘날, 어르신들에게는 친근한 지역사회 속에서 이웃과 가족, 친지들과의 교류를 유지하면서 필요한 복지서비스를 받는 것이 중요하죠. 그래서 인천재가노인복지협회는 지역 어르신들이 안정된 노후생활을 할 수 있게 돕는 예방적 복지를 목표로 하고 있습니다. 홀로 일상생활이 어려운 어르신들에게 급식 및 밑반찬 서비스나 병원 동행을 도와드리기도 하고요. 말벗으로 찾아가 뵐 때마다 어르신들은 환한 미소로 반겨주신답니다.

[건강 교육]

어르신의 건강을 위한 특별한 복지 사업

인천재가노인복지협회는 올해도 어르신들의 건강을 위하여 특별한 복지 사업을 계획했습니다. 고령 어르신들에게 많은 고혈압과 당뇨에 대해 올바른 정보와 관리 요령을 알려드리는 <고혈압·당뇨교실>, 꾸준한 운동을 통해 신체 관리를 돕는 <운동 교실>, 건강한 식단 및 식사법을 안내해 드리며 식생활을 개선하도록 하는 <건강 쿡 교실>입니다. 지난해 동일한 프로그램에 참여하셨던 어르신들이 매우 만족하셨고, 참여하셨던 일부 어르신들의 혈압 및 당뇨 수치가 개선되었기에 꼭 다시 진행하고 싶은 프로그램이었습니다. 어르신들의 건강 증진에 필요한 도움을 드리기 위해, 인천국제공항공사가 카카오같이가치의 나눔 댓글 프로젝트를 통해 비용을 후원하기로 했습니다. 그 결과 2020년 9월, 일주일의 진행 기간 동안 801분의 따뜻한 응원을 받아 건강 복지사업을 진행할 수 있게 되었습니다.

몸과 마음의 건강이 행복하게 이어지기를 바랍니다

인천재가노인복지협회 소속 기관에서 신청을 받아 선정된 105명의 어르신들은 세 종류의 프로그램에 열심히 참여하셨습니다. 여러분들의 관심과 격려 덕분에 고혈압과 당뇨 등 만성질환을 앓고 계신 어르신들과 영양 불균형으로 인한 어려움에 처한 분들에게 실질적인 도움을 드릴 수 있었죠. 코로나19의 영향으로 인해 방역수칙을 잘 지키며 최소 인원 단위로 진행하였고, <건강 쿡 교실> 참여자분들에게는 채소 위주의 밀키트를 통해 건강한 음식 레시피를 안내해 드렸습니다.

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[건강 쿡 교실]

[건강 쿡 교실]

[어르신 댁에 방문하여 혈당 측정하는 모습]

어르신들은 프로그램에서 제공받은 혈당 측정기로 매일 혈당을 측정하며 꾸준히 건강관리를 할 수 있게 되었다고 기뻐하셨습니다. 교육받은 대로 혈당을 높이는 음식 대신 건강한 음식을 섭취하려 노력 중이시랍니다. 프로그램 담당자들이 전화 상담을 드릴 때마다 밝은 목소리로 “배웠던 스트레칭으로 30분 동안 운동했어요!” 하시며 자랑하기도 하셨지요.

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[운동 교실]

[운동 교실]

[운동 교실]

홀로 외로운 일상을 보내시던 어르신들에게는 가까운 이웃의 자리에서 돌보아주는 손길과 관심이 큰 힘과 위로가 되었습니다. 사회의 꾸준한 관심과 따뜻한 격려 속에 건강한 삶에 대한 의욕이 더욱 솟아나는 것이겠지요. 응원을 보내 주신 분들과 후원의 손길에 진심으로 감사드리며, 앞으로도 어르신들의 건강한 삶이 행복하게 이어지기를 기원합니다.