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시각장애인도 다양한 운동을 해보고 싶어요

현대사회 큰 트렌드 중 하나는 운동입니다. 건강과 웰빙의 중요성이 대두되며 취미로 다양한 운동을 즐기는 사람을 주위에서 쉽게 볼 수 있습니다. 다양한 종류의 체육시설이 동네마다 들어서고 유튜브나 인터넷을 통해서도 쉽게 운동 정보를 접할 수 있는 시대지만, 시각장애인은 이러한 운동에 진입장벽을 느끼고는 합니다. 운동에 대한 참여의지는 있지만 어려움을 겪는 시각장애인을 위하여 저희 노원시각장애인복지관에서는 다양한 생활체육 프로그램을 운영하고 있습니다. 그 중 하나가 탠덤바이크 교실인데요. 돌아오는 가을, 스스로 자전거를 타는 것이 어려운 시각장애인이 자원봉사자들과 함께 탠덤바이크를 타며 가을 바람을 만끽할 수 있는 기회를 제공하고자 합니다.

탠덤바이크를 통한 실외 운동

운동 자체가 시각장애인이 접근하기 어렵지만 실외 운동은 더더욱 그렇습니다. 도전해 볼 수 있는 실외운동의 선택지가 그리 많지 않으니까요. 비장애인에게는 이동 수단으로도 흔히 이용되는, 누구나 쉽게 배워볼 수 있는 자전거도 시각장애인에게는 너무나 어려운 도전 과제입니다. 하지만 탠덤바이크를 이용하면 시각장애인도 직접 자전거를 타 볼 수 있는데요. 탠덤바이크는 2인용 자전거를 뜻하는 말로, 안내인과 시각장애인이 함께 한 자전거에 탑승함으로써 시각장애인도 직접 페달을 밟고 앞으로 나아가며 바람을 가르는 기분을 느낄 수가 있습니다. 여럿이 함께 자전거를 타며 단순히 신체적 운동 효과뿐 아니라 사회적 소통의 기회도 얻고 자신감과 도전정신도 고취시킬 수 있지 않을까요?

시각장애인이 새로운 경험을 할 수 있도록 도와주세요

취미로 탠덤바이크를 배우다 현재는 시각장애인 탠덤바이크 선수로 활동하고 계신 분도 계세요. 이처럼 새로운 경험은 시각장애인에게 새로운 기회와 꿈이 되어주기도 합니다. 시각장애인이 더 넓은 세상을 체험해 볼 수 있도록 도움의 손길을 보내주세요!