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어르신에게 단백질 보충제는 선택 아닌 필수식품!

# 원천동에 거주하는 홍OO(74세, 독거) 어르신은 복지관에서 저소득 어르신을 대상으로 지원하는 무료급식 서비스를 받고 있습니다. 복지관 지원으로 하루 한 끼를 해결하고 있지만 통풍, 당뇨 질환으로 육류를 포함한 동물성 단백질을 먹을 수 없어 필수 영양소인 단백질 섭취가 절대적으로 부족하며 질환을 고려한 식물성 단백질의 주기적 섭취가 필요한 상황입니다. # 매탄동에 거주하는 김OO(71세, 독거) 어르신은 치아와 턱관절이 좋지 않아 죽, 누룽지, 두유 등 씹거나 삼키기 용이하면서 식사 대용으로 먹을 수 있는 음식들로 끼니를 때우고 있습니다. 최근 들어다리에 힘이 없어진 탓인지 일어나려 몸을 일으킬 때면 머리가 핑~ 하면서 어지러워 넘어지는 횟수가 늘어났다고 하는데요. 소화기관도 약해져 육류를 통한 단백질 섭취는 꿈도 꾸지 못한다고 합니다. # 매탄동에 거주하는 고OO(80세, 독거) 어르신은 평소 씹기가 불편해 육류를 잘 먹지 않습니다. 이따금 고기를 먹는 날이면 소화가 잘 되지 않고 하루종일 속이 불편해서 이후로 고기를 더 먹지 않게 되었다고 합니다. 건강을 위해서 단백질을 먹어야 한다고 하는데, 챙겨먹기에 경제적으로 부담되고 어떤 음식을 먹어야 하는지도 잘 모르겠다며 지금보다 몸 상태가 나빠지지만 않았으면 하는 게 소원이라고 합니다.

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근육과 뼈 건강을 위하여 단백질 섭취가 필요한 어르신

치아 및 소화기관 약화로 밥에 물을 말아 드시는 어르신

섭취 및 소화가 쉬운 시니어 단백질 보충제

고령자, 단백질 30% 더 필요! 어르신에게 더 필요한 단백질

단백질은 근육과 뼈 손실을 막고, 면역력을 유지하는 필수 영양소입니다. 근육과 뼈의 면역세포 모두 단백질로 구성되어 있으며, 재료인 단백질이 없으면 면역세포가 잘 만들어지지 않고 유지하는데도 어려움이 있습니다. 노년기에는 단백질의 체내 이용률이 낮아지고, 근육과 뼈가 약해지고 있는 시기이므로 하루 단백질 섭취량을 1.0~1.2g/kg/day 이상 권장하고 있지만 국민건강영양조사에 따르면 국내 65~74세 인구의 56%와 75세 이상 인구의 71%는 에너지를 필요량보다 적게 섭취한다고 합니다. 부족한 에너지 섭취는 근육의 감소, 뼈 약화, 기력 저하, 우울증 등 고령자의 신체 전반에 기능 저하를 불러오게 되므로 충분한 단백질 섭취가 필요합니다.

어르신의 건강 챙김으로 삶의 만족도를 높여 주세요!

광교노인복지관에서는 질병과 치아, 소화기관의 약화로 음식을 통한 단백질 섭취가 어려운 취약계층 어르신을 대상으로 단백질 보충제를 제공하여 신체적으로 조금 더 건강한 노년의 삶을 지원하고자 합니다. 여러분의 관심과 따뜻한 마음이 담긴 단백질 1포, 1통으로 어르신 삶의 만족도를 높이는데 동참해 주세요!