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매일 아침 혈압과 혈당을 재고 약을 드세요.

대사증후군이 있는 이OO 어르신은 추운 날씨에도 이른 아침 눈을 뜨면 곧장 일어나 혈압과 혈당을 스스로 체크하십니다. 식사 후에는 약을 꼬박꼬박 챙겨 드시고, 우리와는 다른 하루의 시작을 맞이합니다. 수치가 높게 나온 날이면 어제 무엇을 먹었는지, 운동은 했는지 생각하며, 수치가 높은 이유를 찾아 본인의 건강 상태를 스스로 확인하고 계십니다.

매일 약을 챙겨 드시는 어르신

만보기? No! 어르신도 스마트밴드로 걸음 수를 확인합니다.

유OO 어르신은 걷기 운동으로 하루의 문을 엽니다. 비가 오는 날이면 우비를 입고, 추운 날이면 옷을 두껍게 입고 매일 운동을 하러 나가시지요. 착용 중인 스마트 밴드를 통해 걸음 수를 확인해 보면, 어르신은 하루 10,000보 이상을 거뜬히 걷고 계십니다. 저희 강서노인종합복지관에서는 어르신들에게 대사증후군에 대한 정보를 안내하고, 건강 상담을 통해 어르신들이 직접 건강관리의 주체가 되도록 돕는 건강사례관리 사업을 진행하고 있습니다.

스마트 밴드로 걸음 수를 확인하는 어르신

어르신이 건강한 생활 습관을 유지할 수 있도록 여러분의 도움이 필요합니다.

건강사례관리 대상 어르신들은 복지관에서 혈압 및 혈당 측정기, 그리고 혈당측정 물품, 스마트밴드를 대여하여 사용하고 계십니다. 참여 어르신들은 입을 모아 이야기 하십니다. “이 사업에 참여하지 않았다면 벌써 다른 질병이 생겼을 거예요.”, “이 사업 때문에 내 건강을 스스로 관리할 수 있는 힘이 생기는 것 같아요.”

매일 걷기 운동을 하는 어르신

대사증후군은 신진대사와 관련하여 다양한 증상이 동반된다는 뜻을 지녔습니다. 당뇨, 혈압, 고지혈증은 한 번 앓기 시작하면 남은 노년기 동안 지속되며 점점 악화되는 경향을 보입니다. 하지만 우리 복지관 어르신들은 정기적으로 병원에서 검사를 받아보면 오히려 건강이 개선, 유지되고 있어 어르신들 스스로도 무척이나 자랑스럽게 생각하시는데요. 강서노인종합복지관에서는 어르신 스스로 주체가 되어 생활 습관을 관리하며 건강을 되찾는 건강사례관리 사업을 이어나가고자 합니다. 하지만 새로이 참여를 원하는 어르신들에게 대여해 드릴 스마트 밴드와 혈당 측정 소모품 가격이 매년 3,000,000원 이상 투입되고 있어 기관의 부담이 큰 상황입니다. 대사증후군 어르신들이 주체적인 건강 생활습관을 만들 수 있도록 여러분에게 도움을 부탁드립니다. 부디 건강한 생활습관을 위하여 매일매일 열심히 노력하는 어르신들께 응원을 보내주세요. 다함께 건강 생활 습관, 화이팅입니다!

"아무리 나이가 들었어도 삶은 나아질 수 있습니다."